Bu şəxslərə çox dondurma yemək zərərlidir
Bir qab dondurmadan alınan kalorini 2-3 saat idman məşqi və ya fiziki işlə yandırmaq olar.
Səhər yeməyi yeməmək bu problemləri yaradırmış
Səhər yeməyi çox mühümdür. Əgər onu uzun müddət yeməsəniz, bədənə ziyan vurmuş olarsınız.
Şəkərli xəstələr üçün ən faydalı qidalar
Karbohidratlar qan şəkərini digər qidalardan daha çox artırır. Buna görə də diabet xəstələri karbohidratları nəzarətli şəkildə istehlak...
Çiyələklə bağlı əhaliyə xəbərdarlıq edildi
"Mövsümün ən dadlı meyvələrindən biri olan çiyələk bəzi insanlarda allergik reaksiyalara səbəb olur".
Bu şəxslərə çiyələk yemək olmaz
“Mövsümün ən dadlı meyvələrindən biri olan çiyələk bəzi insanlarda allergik reaksiyalara səbəb olur”.
Bu qidalar sürətli şəkildə arıqladır
Bir çox insanın əsas problemlərindən biri də piylənmədir. Bəzi qidalar var ki, piylənmənin qarşısını alır və sürətli şəkildə arıqladır.
