Etiket: Sağlamlıq
Rasionunuza balqabaq əlavə etməyin 7 vacib səbəbi
Balqabaq sellüloz, vitamin və minerallarla, həmçinin sağlamlığın möhkəmlənməsinə...
Ət yemək bu xəstəliklərə səbəb olur
Dietoloqlar, sağlamlıq mütəxəssisləri və alimlər qırmızı ətin sağlamlıq üçün zəzərli...
Bu problemi olanlar fıstıq yeməlidir
Fısdıq E, B1, B6 vitaminləri, sink, maqnezium və potasium kimi vitamin və minerallarla...
Bu xəstəliyi olanlar hər gün 3-4 fındıq yesin
Sevilən çərəzlərdən olan fındıq maqnezium mənbəyidir. Həmçinin insan sağlamlığına...
Yayda sağlamlığımızı necə qorumalıyıq? - Ekspert
Yay fəsli gəldikcə insanlar daha çox günəşlənmək və yaxud D vitaminilə orqanizmini...
Bu qidalar xərçəngən qoruyur - SİYAHI
Paxlalı bitkilər, yaşıl çay və sarıkök xərçəngdən qoruyur. Bu məhsulların antikanserogen...