Yavaş maddələr mübadiləsinin 3 səbəbi
İnsanın çəkisi, həyat fəaliyyəti və ömrü onun metobolizmindən çox asılıdır. Maddalər mübadiləsi alınan kalorilərlə sərf olunan kalorilərin düzgün işləməsidir.
Orqanizm sutkada 1200 kkalori yandırır. Kkalori həm də enerji deməkdir. Biz bu kalorini yerinə almalı və həddi aşmamalıyıq.