Etiket: vitamin
Sağlamlıq
Bu problemi olanlar alça yeməlidir
Yay mövsümünün ən sevilən meyvələrindən biridə alçadır. Təbii antioksidantdır. Tərkibindəki...
Sağlamlıq
Bu xəstəliyi olanlar kələm yeməlidir
Bol C və A vitamini ehtiva edən kələm həm də natrium, kalium və maqnezium kimi minerallarla...
Sağlamlıq
Rasionunuza balqabaq əlavə etməyin 7 vacib səbəbi
Balqabaq sellüloz, vitamin və minerallarla, həmçinin sağlamlığın möhkəmlənməsinə...
Sağlamlıq
Ət yemək bu xəstəliklərə səbəb olur
Dietoloqlar, sağlamlıq mütəxəssisləri və alimlər qırmızı ətin sağlamlıq üçün zəzərli...
Sağlamlıq
Bu problemi olanlar fıstıq yeməlidir
Fısdıq E, B1, B6 vitaminləri, sink, maqnezium və potasium kimi vitamin və minerallarla...
Sağlamlıq
Bu xəstəliyi olanlar tərxun yeməlidir
Yaz mövsümünün ən çox yeyilən bitkilərindən biri də tərxundur. Tərxun insan orqanizmi...
