İsti vurmasından qorunmaq üçün ilginc üsul: paltarlarınızı isladın və...

İsti vurmasından qorunmaq üçün ilginc üsul:  paltarlarınızı isladın və...

İsti havalarda ölümcül istilik vurmasının qarşısını almaq üçün paltarları və şapkaları su ilə islatmaq, dərini nəm saxlamaq lazımdır.

meqale.com medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu "Daily Mail"ə britaniyalı həkim Rob Qallovey deyib. O bildirib ki, isti havalarda "voltarol" və "ibuprofen" kimi iltihab əleyhinə dərmanlar qəbul etməkdən çəkinmək də vacibdir.

"Təhlükəli isti vurmasından qorunmağın ən yaxşı yolu günəş aktivliyinin pik saatlarında evdə qalmaqdır. Havanın temperaturunun 25°C-dən yuxarı olması və yüksək rütubətlə birləşməsi sağlamlıq üçün təhlükəli sayılır. Bədənin çox qızması nəticəsində həyati vacib orqanların (ürək, qan damarları, mərkəzi sinir sistemi) funksiyalarının pozulması baş verə bilər ki, bu da sağlamlığın kəskin şəkildə pisləşməsinə, baş ağrılarına, huşun itirilməsinə və ürək bulanmasına, hətta bəzi hallarda ölümə səbəb ola bilər", - deyə həkim xəbərdarlıq edib.

O əlavə edib ki, çölə çıxmaq lazım olduqda insanlar özləri ilə kifayət qədər içməli su götürməli; açıq rəngli kətan və ya pambıq paltarlar geyinməli, həmçinin günəş eynəyindən və "şapka"lardan istifadə etməlidir.

Həkimin sözlərinə görə, yüksək rütubət şəraitində tərin buxarlanması və bədənin soyumasının effektivliyi azalır, buna görə də paltar və şapkalar su ilə isladılmalıdır.