Tez-tez boranı yeməyin orqanizmə 5 faydası
Boranı həm dadı, həm də faydaları ilə mətbəximizin sevimli yeməklərindən biridir.
Moderator
Oktyabr 3, 2025 01:01
0
0
Boranı həm dadı, həm də faydaları ilə mətbəximizin sevimli yeməklərindən biridir.
meqale.com xəbər verir ki, tərkibindəki zəngin vitamin və minerallar sayəsində boranı mütəmadi olaraq istehlak etmək sağlamlıq üçün bir çox üstünlüklər yaradır.
İmmuniteti gücləndirir Boranın tərkibindəki vitamin C və antioksidantlar bədənin müdafiə sistemini gücləndirir, xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırır.
Həzm sistemini tənzimləyir Liflə zəngin olduğuna görə boranı mədə-bağırsaq fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qəbizliyin qarşısını alır və həzmi asanlaşdırır.
Ürək-damar sağlamlığını qoruyur Daimi istehlak ürək üçün faydalıdır, xolesterinin tarazlanmasına kömək edir və qan dövranını yaxşılaşdırır.
Çəki nəzarətinə dəstək olur Aşağı kalorili olması səbəbilə pəhrizlərdə rahatlıqla istifadə olunur, uzun müddət toxluq hissi yaradır.
Dəri və saç sağlamlığını yaxşılaşdırır Boranın vitamin və mineral kompleksi dərinin parlaq görünməsinə, saçların möhkəmlənməsinə kömək edir.
Mütəxəssislər həftədə bir neçə dəfə boranı süfrələrə əlavə etməyi tövsiyə edirlər.
meqale.com xəbər verir ki, tərkibindəki zəngin vitamin və minerallar sayəsində boranı mütəmadi olaraq istehlak etmək sağlamlıq üçün bir çox üstünlüklər yaradır.
İmmuniteti gücləndirir Boranın tərkibindəki vitamin C və antioksidantlar bədənin müdafiə sistemini gücləndirir, xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırır.
Həzm sistemini tənzimləyir Liflə zəngin olduğuna görə boranı mədə-bağırsaq fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qəbizliyin qarşısını alır və həzmi asanlaşdırır.
Ürək-damar sağlamlığını qoruyur Daimi istehlak ürək üçün faydalıdır, xolesterinin tarazlanmasına kömək edir və qan dövranını yaxşılaşdırır.
Çəki nəzarətinə dəstək olur Aşağı kalorili olması səbəbilə pəhrizlərdə rahatlıqla istifadə olunur, uzun müddət toxluq hissi yaradır.
Dəri və saç sağlamlığını yaxşılaşdırır Boranın vitamin və mineral kompleksi dərinin parlaq görünməsinə, saçların möhkəmlənməsinə kömək edir.
Mütəxəssislər həftədə bir neçə dəfə boranı süfrələrə əlavə etməyi tövsiyə edirlər.
